鑑識生活，意識健康

現代繁忙的生活中，所有人都有可能忽略了健康，也有可能沒有過多的思考，對於健康的觀念僅停留在表面，讓我們一起透過生活健事科思考、觀察、實踐健康吧！

IG圖文新手老手說：

「生活健事科」帶著健康生活的新手跟著老手的邏輯繼續走上這條路，有了老手的觀念新手能少走許多冤枉路！

IG圖文十二週訓練週記：

「生活健事科」自己做實驗！經過為期十二週的規律訓練，新手組員能在健康生活中得到怎樣的成長？

IG圖文基礎知識：

「生活健事科」建立新手的健康知識庫，分享最基礎、實用且新手友善的知識。

Podcast ：

「生活健事科」podcast 在各大平台皆有上線，用對話探討健康意識的各種議題。

還沒看過內容的新手們也趕快跟上老手的腳步一起獲得更進化的健康意識吧！

生活健事科

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